不同位置的血管堵塞,会造成不同的疾病,常补酵素能够有效地预防血管疾病。对于健康而言,只有预防才是治疗疾病的最好办法。让我们一起来了解酵素是如何预防血管疾病吧!
一、身体堵了,疾病来了
● 大脑血管堵了——中风
中风发生后可能出现偏瘫、说话不清甚至丧失活动能力,卧床不起。
● 心脏血管堵了——心梗
如果堵塞不严重的话,可能只是心脏泵血能力受到影响,而严重的心梗随时都会要命。
● 腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓
动脉堵塞严重时可能导致腿脚缺血坏死,甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落,进入肺血管就可能导致肺栓塞。
● 肺部的血管堵了——肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急,当血管堵塞得多时,人就可能“窒息”而死。
二、拯救血管,医生有“三板斧”
通常遇到血管堵塞时,医生都会采取手术的方式进行疏通,以此达到清除堵塞物的效果。但无论是让堵塞物消失——抗凝、溶栓、取栓;还是把狭窄的血管撑开;又或者是另外接一根血管,这些方法在无形中也会对身体的影响。
三、预防才是最好的治疗
当然,不可否认,溶栓、支架、球囊、搭桥等治疗都能起到很好的疗效,但最好的治疗并不是在血管堵塞后来挽救。
最好的治疗,永远是预防,预防血管堵塞。人们常说“血管年轻人不老”,可人过三十,很难有时间、精力,好好保养自己的血管。
1. 预防血管堵塞,小酵官酵素少不了
酵素的作用可以分解血液中的高脂蛋白、胆固醇及血液凝块,对于预防心脑血管疾病、脑中风、脑血栓都有很好的疗效。它可以很好的增强身体对脂类醇类物质的代谢,同时清除血液里的血栓、毒素等垃圾。所以补充酵素是心脑血管疾病患者非常必要的一种治疗方法。
酵素净化血液的作用可以预防心脑血管疾病。长期的服用酵素还可以起到延缓衰老,减少皱纹、色斑生成的效果。酵素不仅仅是可以帮助我们预防心脑血管疾病的,还可以帮助我们改善身体各种不适症状,远离身体亚健康。
2. 血管的“清道夫”,多吃有好处
山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管,并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。每天晚上少吃干饭,用小米加黄米熬点稀饭,再加几颗枸杞子和大枣,最护血管。
3. 饭前进行运动,帮血管驻龄
国外,研究显示,每天运动半小时,如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山,都能起到减肥消脂的作用,提高血管“年轻化”程度,防止变老。如果饭前适度运动,保护血管的效果更好。
4. 喝绿茶品红酒,助血管软化
建议,在家或外应酬时不妨喝点绿茶,因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量,增加好胆固醇的含量,增加血管柔韧性、弹性,预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(约100—150毫升)红酒,它具有抗氧化作用,一周喝上四五次,能很好地软化血管。
5. 常做血管体操,每天更精神
马寅初活到百岁,就与他每天做“血管体操”有关。
方法是:每晚睡前用冷热水交替淋浴,热水温度为40℃—44℃,冷水温度为12℃—16℃。做“操”时先冷后热,交替5—10次,每次持续2—3分钟,最后以热水浴结束。
这种血管体操可以促进血液循环,及时“冲走”血管内的垃圾。另外,大步快走也是一节不错的心脑血管操,可以增强肌耐力并增强血管弹性。
寿命由酵素决定,体内一面更换酵素,一面制造新酵素;
如人体内酵素供应足,那么无论多大年纪都可以保持年轻的状态,并且消化;吸收;代谢功能都相当良好,不容易老化。
如体内酵素的均衡遭破坏,保护生命的组织机能就不能正常地运作。
当酵素缺乏到无法满足新陈代谢的需要时人就会死亡。
保持体内酵素充足需从:减少体内酵素的消耗、建立正确的生活饮食习惯、及时补充酵素三方面做起!
尽可能减少体内酵素的消耗
人的一生在体内酵素的制造量是有限的,并且随着年龄的增长人体内酵素的制造量也在急剧下降,这也就是老年多病的原因之一。如果人体一旦无法再制造酵素,生命也就宣告结束。美国著名学者波以尔是这样描述酵素的:“酵素好比细胞的货币,没有酵素就没有生命”。
消耗体内酵素的两大因素
外部因素:空气污染、各种放射线、细菌或病毒的感染、精神压力等都会使体内产生大量的自由基。为了中和这些自由基,以维持人体的各种生理功能的正常运作,就将消耗人体内大量的抗氧化酵素。
内部因素:吸烟、喝酒、不科学的饮食结构、食品添加剂的过度摄取、药物的服用等不良生活习惯,所消耗的酵素数量更是惊人。以喝酒为例:当酒进入人体后,胃肠吸收的酒精就集中人体的肝脏部位,为了分解这些酒精,肝脏就必须动用分解酒精的酵素。
所以一个过度喝酒的人,肯定比不喝酒的人无谓地消耗更多的酵素。
建立正确的生活饮食习惯
美国参议员乔治•麦高文在世界著名的“麦高文报告”中这样说过,改善目前的饮食生活是使美国人健康的唯一方法。
早在1996年,日本厚生省(类似于我国的卫生部)决定将癌症、心脏病、肝病、糖尿病、脑血管疾病、高血压、高血脂等过去被称为“成人病”的疾病,现改为“生活习惯病”。
生活、饮食习惯的不健康,无谓的消耗了人体内宝贵的酵素,导致人体各器官的不协调、部分功能的丧失、自由基的增加以及免疫力的下降。
及时补充酵素
美国最权威的酵素研究专家豪尔博士认为:对容易大量消耗酵素的现代人而言,摄取富含酵素的食物将是延续生命的关键环节。
多吃富含酵素的食物,及时补充酵素是保持长寿的一个秘诀。人体借助外来酵素的力量,能改善肠道微生物的动态平衡,营造利于有益菌繁殖的优良肠道环境,可以帮助加强人体消化吸收系统的功能,促进新陈代谢,提高人体的免疫力,进而达到强身健体、靓丽容颜的效果。
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