很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。

殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。

我们体内的血液在不断的流动，而沉积在血管中的血毒也会随着血液流动而遍及全身，为避免血毒给身体造成不良的影响，我们就应及时的将血毒排除，那么吃什么东西可以去血毒呢？

冰冻三尺非一日之寒，我们每天所吃的垃圾食品，所饮的污染水源，所吸入的过量二氧化硫、雾霾……全部都一点一滴的在我们身体里积累下无数毒素，可否借助酵素的力量清除它们呢？答案是当然可以。

酵素净化血液的作用,人体血液中含有数百种酵素，这些酵素可以很明显地增强血液中各种细胞的活性和功能，同时清除血液中的废物和毒素，净化血液。

素食也是血液的净化剂，血液排毒也可以平时多吃一些蔬菜水果等素食。这是因为血液只有在保持弱碱性时才能发挥其正常作用。素食多为碱性物质，那么酸性物质就迅速被中和成无毒的化合物排出体外，使血液保持弱碱性状态，可以为血管清除障碍。如粗粮、青菜、水果或果汁、绿茶、海带、紫菜、豆类、生姜、大蒜、大葱、辣椒……及时清除血液中的垃圾毒素，是有效的防治办法。

血毒像害虫一样，一口一口“吃掉”人的青春和容颜，“吃掉”你的健康和寿命。不过大家不用担心，清除血液中毒素的方法其实很简单，只

要你坚持服用酵素并且多多食用素食，那么血液自然会变得越来越干净，血液干净那么你的身体就会越来越健康，衰老离你还很远。

有研究报告显示，白血球里有8种淀粉酵素，白血球里的蛋白酵素和脂肪酵素与胰脏所分泌的性质相似。这些酵素和消化道内的酵素一起分解已被血液吸收的蛋白质、脂肪及碳水化物，同时分解血液中多余的胆固醇、脂质过氧化物、微血栓、致癌物质与癌芽细胞等垃圾、毒素。酵素宛如血管内和血液中的清道夫，吸附外来异物并将其快速分解，疏通血管，净化血液，以此防止动脉阻塞。

酵素能改善并维持肠道正常菌相，有清肠排毒作用，可以减少肠内有毒物质进入血液中，以保持血液纯净。

此外，酵素在分解血液中废物的过程中，可以将人体内蛋白分解过程所产生的进入血液的大量氨素(阿莫尼亚)等有毒物质，变成低毒性从尿液排出体外，从而使血液得到净化，充分发挥血液对人体的重要作用。

人体内的自由基，是氧化过程中的副产物，它在体内积聚过多，会破坏去氧核糖核酸、胶原蛋白和正常组织细胞，使人出现皱纹、老年斑甚至还会导致癌症和老年痴呆症。